Bodytrainer
Der zertifizierte BodyTrainer, lehrt die grundlegenden Kenntnisse und Fähigkeiten, um Bodybuilder zu trainieren. Sportler die mehr als nur den Fitnesszustand Ihres Körpers verbessern wollen oder anders "wer seinen Körper durch Training an Gewichten verändern will, ist eigentlich schon Bodybuilder". Er befähigt Sie nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs alle Bodybuilder vom Anfänger bis zum Profi zu trainieren.
In diesem Kurs werden Ihnen Erkenntnisse über die Wissenschaft und Praxis des Krafttrainings für alle Stufen, vom Anfänger bis Fortgeschritten vermittelt.
Der BodyTrainer Kurs geht in die Tiefen des schweren Krafttrainings und das optimalen Muskelaufbautrainings. Mit dem Wissen über die optimale Kombination dieser beiden Komponenten, besteht die Möglichkeit für Sie in Ihrer Arbeit als Trainer die bestmögliche Harmonie zwischen Muskelaufbau und Muskelkraft zu vermitteln.
Nicht jeder Mensch den Sie später trainieren ist gleich, Sie müssen auch auf den meisten sehr individuellen Gesundheitszustand eingehen und diesen verstehen können.
Eine gute und richtige Ernährung, sowie Stressbewältigung sind nur eine der wichtigen Eckpfeiler für eine gesunde Lebensführung.
Das Wissen um den körperlichen Kreislauf ist wichtig, um z.B. die Trainigseinheiten entsprechend nach den Bedürfnissen des Kunden abzustimmen.